Kerékpáros táplálkozás: 5 alapvető táplálkozási tanács Bradley Wiggins...
A győztes Bradley Wigginst és csapatát, a Team Sky-t segítő Nigel Mitchell a tavalyi Tour de France után publikálta kerékpáros táplálkozással kapcsolatos alapvető tanácsait, melyek a hétvégi bringástól...
View ArticleKerékpáros táplálkozás: Szüksége van-e az állóképességi sportolóknak...
A fenti kérdéssel kapcsolatban megoszlanak a vélemények kerékpáros körökben is! Vannak, akik a hagyományos ételekre esküsznek és állítják, hogy nincs szüksége a szervezetüknek semmiféle...
View ArticleKerékpáros táplálkozás: általános alapelvek sportolóknak és nem sportolóknak
Folytatjuk a kerékpáros táplálkozással, táplálék kiegészítőkkel, sporttáplálkozással és sport táplálékokkal kapcsolatos cikksorozatunkat. Olyan általános alapelvekről lesz szó, melyek követése mind a...
View ArticleKerékpáros táplálkozás: Hogyan dobjuk le a télen felszedett „fóka-hájat”?...
Folytatjuk kerékpáros táplálkozással kapcsolatos cikksorozatunkat a Nutrixxion.hu támogatásával. Melyben kapcsolódva Blazsó Marci korábbi írásához, kategóriánként vesszük sorba, mely rétegnek, milyen...
View ArticleKerékpáros táplálkozás – Szénhidrátbevitel: mennyi is az annyi???
Reméljük, hogy ennyi idő után mindenki álmából felkelve is kívülről fújja, hogyan számolja ki a napi kalóriaigényét „sportolós” és „pihenős” napjain! Ígéretünkhöz hűen folytatjuk táplálkozási...
View Article
